Та яагаад манай жижиг дугуй хулсан сандал хэрэгтэй вэ?
Хэрэв та өтгөний хөдөлгөөнийг хурдан эсвэл илүү тааламжтай байлгахыг хүсч байсан бол жорлон танд таалагдаж магадгүй юм. "Жорлонгийн өнцөг нь гэдэсний хөдөлгөөний үед хошного болон шулуун гэдэсний байх ёстой газартай давхцдаггүй" гэж Нью-Йоркийн Их Сургуулийн Гроссманы Анагаах Ухааны Сургуулийн Клиникийн Анагаах Ухааны дэд профессор, анагаах ухааны доктор Софи Балзола хэлэв. Өтгөний хамгийн тохиромжтой байрлал бол суултуур юм - жорлонгийн суултуур нь хүн жорлон дээр сууж байх үед хөлөө өргөх замаар энэ байрлалыг дуурайхад тусалдаг. Энэ байрлал нь бүдүүн гэдсийг тэгшитгэж, өтгөнийг биеэс илүү жигд гаргахад тусалдаг.
"Угаалгын өрөөнд ноцтой асуудалтай байсан ч бай, үгүй ч бай хүн бүр жорлон ашиглаж, ашиг тусыг нь хүртэх боломжтой" гэж доктор Рохан Модигийн Бие засах төхөөрөмжийн (жорлонгийн гоёмсог нэр) хэлжээ. Жорлон нь гэдэсний хөдөлгөөнийг хурдасгадаг тул зарим эмч нар өвчтөнүүдэд үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Жорлон нь өтгөний янз бүрийн асуудлыг, ялангуяа өтгөн хаталтыг намдаахад тусалдаг. "Бид жорлон санал болгож байгаад өвчтөнүүд заримдаа гайхдаг ч энэ бол бидний хоол боловсруулах эрхтний нийгэмлэг хүлээн зөвшөөрдөг аюулгүй бөгөөд өндөр үр дүнтэй эмчилгээ юм" гэж Раш Их Сургуулийн хоол боловсруулах эрхтний дэд профессор доктор Салина Ли хэлэв.
Манай жижиг дугуй хулсан сандал нь олон талт хэрэглээний ачаар маш сайн сонголт юм. Энэ нь зөвхөн бие засах газар орохдоо хөлөө өргөж, "алтан суулт" байрлалд хүрэхээс гадна бусад янз бүрийн нөхцөлд ашиглаж болно. Жишээлбэл, үүнийг шүршүүрт орох, хүүхдүүдийн хооллох эсвэл тоглох сандал, эсвэл ургамлын сав болон бусад зүйлсийг тавих тавцан болгон ашиглаж болно. Олон талт хэрэглээний ачаар танай гэрт төгс нэмэлт болно.
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 7-р сарын 12
